De kan kokes, smørdampes, stues eller tilsettes gryteretter. Bønner er deilig som grønnsak til kjøtt- og fiskeretter.
Næringsinnhold: Pr. 100g
Energi kJ: 108 kJ
Energi kcal: 26 kcal
Fett: 0,50 g
Hvorav mettede fettsyrer: 0,1 g
Karbohydrater: 3,4 g
Hvorav sukkerarter: 2,4 g
Protein: 1,7 g
Salt: 0,01 g
Lagring: 2-4 grader